17. Nov. 20231 Min.Willenskraft - ein Vortrag von Dan ArielyWillenskraft ist ja eines der spannendsten Themen überhaupt. Denn ein so großer Teil unseres Verhaltens wird von unserem Unbewussten...
10. Nov. 20233 Min.Scham und Ehrlichkeit in BeziehungenScham, das ist das Gefühl, bei dem ich den Kopf am liebsten in den Sand stecken will, damit mich niemand sieht - und - damit ich mich...
3. Nov. 20233 Min.Den inneren Gegner besiegen - Novak DjokovicWas mich an Achtsamkeit immer angesprochen hat ist, dass sie eine Haltung ist, die ich im Alltag immer bei mir habe und bewusst nutzen...
27. Okt. 20231 Min.Worauf ich stolz sein kann....Es gibt nur zwei Menschen auf dieser Welt, die wegen dir stolz sein sollten. Es ist nicht deine Mutter, nicht dein Vater, nicht dein...
20. Okt. 20232 Min.Über Verletzlichkeit und Aggression mit Brenee BrownWann immer wir verletzt werden, können wir uns entweder mit unserer Verletztheit zeigen und in Beziehung gehen, oder mit Scham, Rückzug...
13. Okt. 20234 Min.Halten statt AushaltenEine Situation auszuhalten ist etwas ganz anderes, als sie halten zu können. Wenn du achtsam mit dir umgehen möchtest, dann ist es gut zu...