top of page

Seilmeditation

Wir alle sind in unserem Alltag im wahrsten Sinne des Wortes oft komplett eingespannt. Eingespannt mit 20 verschiedenen Aufgaben, Verantwortungen und Verpflichtungen. So sind wir ständig mit unserem Fokus im Außen, was es schwer macht, zu sich zu kommen.


Die Idee, sich hinzusetzen und mal in aller Ruhe zu sich zu kommen, ist eine schöne Idee. Aber in der Praxis ist sie kaum umzusetzen. Denn kaum komme ich zu mir, rattert mein Gehirn, der Antreiber ruft zur Pflicht - oder ich betäube mich mit starken Reizen, damit ich das alles in mir nicht wahrnehmen muss.


Sie Seilmeditation bietet einen schönen und effektiven Weg, tatsächlich loslassen zu können - die innere Ruhe, die immer da ist, auch wirklich wahrzunehmen.


Was uns bewusst nicht gelingt, ist oft möglich, wenn wir in die Bilderwelt des Unbewussten abtauchen.


Ich wünsche ein gutes Ankommen in Entspannung und Ruhe mit dieser Meditation.



bottom of page