Immer wieder hat Alan Watts eine Perspektive auf Dinge, die mich tief berührt. So auch in dem Video, das ich heute verlinke. Alan Watts schaut darauf, wie extrovertierte und introvertierte Menschen nebeneinander und mit einander existieren und wie wertvoll die Perspektive beider für das Ganze ist. Wer introvertiert ist, neigt dazu, sich selbst infrage zu stellen und das introvertiert sein als Problem zu empfinden. Oft fragen sich introvertierte Menschen, warum sie nicht dazu

Die heutige Meditation "Ein mitfühlender Gefährte" ist eine großartige Ressource, wenn es darum geht, Halt zu finden. Vor allem, wenn ich...

Wie und warum wir uns verlieben und warum gerade in diesen einen Menschen, das ist eine faszinierende Sache. Das meiste, was uns dabei...

Augenhöhe in Partnerschaften ist wichtig - und das aus gutem Grund. Denn Augenhöhe ist ein wirklich treffender Begriff, der...

Es ist nicht so leicht, jemanden zu finden, der in Sachen guter Führung und guter Beziehung ein Vorbild ist. Wenn man dann auch noch...

Auf YouTube gibt es eine wunderbare Sammlung mit kleinen Porträts von Menschen und ihrem Blick aufs Leben. Diese Sammlung heißt...

Wer gezwungen wird, lernt, sich selbst zu zwingen. Zwang ist das Gegenteil von Herzlichkeit, Wärme, Verständnis, Unterstützung und...

"Das Ich entsteht im Du" ist ein Zitat von Martin Buber und beschreibt eine tiefe Wahrheit. Mein Selbstbild - wer ich glaube zu sein -...

Als ich das erste Mal die Meditation "Dir selbst verzeihen" in einem MBCL Workshop gemacht habe, hat sie mich zu einem Moment in meinem...

Heute habe ich ein schönes Zitat gesehen, das für mich die Essenz von Beziehung ist. Und ganz besonders gilt das für die Beziehung...

Als psychologischer Berater habe ich immer wieder Beratungen mit Menschen, die als Erwachsene durch die Beziehung zu ihren Eltern...

Small Talk ist etwas, vor dem viele Menschen Angst haben. Habe ich Angst, weiche ich der Situation aus, verstecke mich, schaue niemandem...

Es ist nicht das erste Mal, dass ich etwas von Dan Siegel zum Thema Eltern / Kind Beziehung veröffentliche. Ich kenne niemanden, der in...

Erfolgreich zu sein, das ist immer ein gutes und wichtiges Ziel. Doch wie bei allen Zielen in meinem Leben ist es wichtig, mir klar zu...

Im heutigen Beitrag möchte ich etwas zum "kindlichen Bindungsmuster" und zum "erwachsenen Beziehungsmuster" schreiben und warum es...

Der Mensch ist ein Teil des Ganzen, das wir Universum nennen, ein in Raum und Zeit begrenzter Teil. Er erfährt sich selbst und andere als...

Es ist ein universelles Grundgesetz, dass die Emotion zu mir zurückkommt, die ich selbst ausstrahle - in der ich selbst bin. Gehe ich...

Was mir an diesem Podcast mit dem bekannten französischen Fußballstar Thierry Henry gefallen hat, ist die Klarheit und Ehrlichkeit, mit...

Oft fällt es schwer, wenn jemand sagt, "du kannst mir vertrauen", diesem Menschen auch wirklich zu vertrauen. Unser Verstand möchte dem...

Wenn es mir nicht gut geht und ich jemanden brauchen, der mir zur Seite steht, der mich versteht, dann ist das oft gar nicht so leicht zu...