"Liebe ist ein Gefühl", das würden die meisten sagen. Doch wenn man genau hinschaut, gehen Menschen, die einander lieben, oft nicht...

Die Wut führt, wie so viele sogenannte schwierige Gefühle ein Schattendasein im Bereich der Gefühle, die wir weder fühlen, noch zeigen...

Es ist ein ganz grundlegender Wert der Achtsamkeit, das "Selbst"vertrauen zu stärken. Das Vertrauen in sich selbst und die eigene...

Wie lernen wir gehen? Wir lernen gehen, indem wir hinfallen. Irgendwann fallen wir weniger und weniger und können uns länger und stabiler...

Ich bin ein großer Verehrer der Arbeit von Gabor Maté und ich habe in den ganzen letzten Wochen keinen Beitrag zum Umgang mit der Corona...

Vor allem Babies und kleine Kinder haben noch keine Möglichkeit zur sogenannten emotionalen Selbstregulation. Das heißt ganz einfach -...

Die 9 Aspekte der Achtsamkeit sind so etwas wie eine Sammlung der Grundwerte, mit denen die Achtsamkeit aufs Leben schaut. Der heutige...

Die Frage, wie wir Kindern Achtsamkeit beibringen können, ist recht simpel geklärt. Indem wir achtsam mit ihnen umgehen. Karl Valentin...

Gabor Mate ist schon lange jemand, den ich für seine Klarheit und seine Einsichten bewundere. In diesem Vortrag zeigt er, wie eng unsere...

Es gibt ein Märchen von einem Gärtner und seiner Frau, die zusammen einen Baum pflanzen. Dieser Baum möchte dem Licht entgegen, in die...

Dieses Kinderbuch für Menschen allen Alters hat mir ein guter Freund zum Geburtstag geschenkt. Das Buch ist in 5 Minuten gelesen. Aber...

Ich liebe dieses Bild, weil es für mich eine Perspektive aufs Leben hat, deren wir uns im Alltag kaum bewußt sind. Wenn wir auf die Welt...

Wie viele Leute haben dich In deiner Kindheit komplett geachtet wie du warst? Wer hat dich in deiner Jugend mit absoluter Achtung...

Wenn ich derzeit so etwas wie meine persönliche Bibel habe, dann ist es das Buch "Die ursprünglichen Weisungen" von Manitonquat. Der...

Vor kurzem war ich in einem Meditationskreis, in dem es um das Thema ging, wodurch ich im Leben gehalten werde. Der Text, der in der...

Diese kleine Dokumentation mit dem Titel "Die Rückkehr zum Wesentlichen" wurde vom gleichen Regisseur wie die Dokumentation Human...

Alike ist der Titel dieses kleinen animierten Films. Der Film sagt für mich eigentlich schon alles, was man über das Leben wissen muß....

Ich bewundere Leute, die auf unkonventionelle Weise Dinge in die Hand nehmen und ganz neue Lösungen finden. Leute, die nicht versuchen...

Im Schottischen gibt es ein Sprichwort: "Man soll ein Kind nicht aufheben, bevor es hingefallen ist." Es ist ganz klar, daß es darum...

Was bedeuten Eltern in unserem Leben? Ein poetry slam aus der Perspektive von Julia Engelmann. Neunzehn Jahre war sie alt, als sie den...