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WORKSHOPS

Achtsamkeit

Strozzigasse 32-34

Stiege 2, Hinterhaus, Tür 7

1080 Wien

AB HERBST 2020

Monatliche Übungsgruppe

Offen für alle

11.9. / 16.10. / 13.11. / 11.12.

4 Nachmittage, jeweils 15h30-h00

Immer Freitag Nachmittag

Einführung in die

Achtsame Meditation

16.9. - 7.10.2020

4 Abende, jeweils 18h30-21h00

4 Wochen Workshop

Wege aus dem Hamsterrad

Achtsamkeit am Arbeitsplatz

07.11.2020

1 Tag, 09h00-17h00

1 Tages Workshop

Wege aus dem Hamsterrad

Achtsamkeit am Arbeitsplatz

12.9.2020

1 Tag, 09h00-17h00

1 Tages Workshop

Wie unsere Haltung unser

Leben bestimmt

10.10.2020

1 Tag, 09h00-17h00

1 Tages Workshop

Einführung in die

Achtsame Meditation

16.11. - 7.12.2020

4 Abende, jeweils 18h30-21h00

4 Wochen Workshop

Stress wirksam begegnen

Acht Wochen MBSR Kurs

14.9. - 9.11.2020

8 Abende, jeweils 18h30-21h00

8 Wochen Workshop

Die Kunst, gute

Beziehungen zu führen

14.10. - 9.12.

8 Abende, jeweils 18h30-21h00

8 Wochen Workshop

Wie unsere Haltung unser

Leben bestimmt

21.11.2020

1 Tag, 09h00-17h00

1 Tages Workshop

Die Workshops finden im Strozzihof im 8. Bezirk statt. Innenhoflage, ruhig und grün. 

Adresse: Strozzigasse 32-34, Stiege 2, Hinterhaus, Top 7

Fotos vom Innenraum werden im September ergänzt. Über den Sommer wird der Raum für die Workshoperfordernisse adaptiert. Der Raum ist barrierefrei zu erreichen.

Zur Einführung in das Thema Achtsamkeit zwei Vorträge von mir
Vortrag: Stress und Gesundheit
Vortrag: Was ist eigentlich Achtsamkeit?