WORKSHOPS

Achtsamkeit

Strozzigasse 32-34

Stiege 2, Tür 7, 1080 Wien

WINTER 2021

Stress wirksam begegnen

Acht Wochen MBSR Kurs

12.5. - 30.6.21

8 Abende, jeweils 18h30-21h00

8 Wochen Workshop

Wie unsere Haltung unser

Leben bestimmt

Neuer Termin nach dem Lockdown 

1 Tag, 09h00-17h00

1 Tages Workshop

Die Kunst, gute

Beziehungen zu führen

Neuer Termin nach dem Lockdown 

8 Abende, jeweils 18h30-21h00

8 Wochen Workshop

Einführung in die

Achtsame Meditation

Neuer Termin nach dem Lockdown

4 Abende, jeweils 18h30-21h00

4 Wochen Workshop

Wege aus dem Hamsterrad

Achtsamkeit am Arbeitsplatz

Neuer Termin nach dem Lockdown

1 Tag, 09h00-17h00

1 Tages Workshop

Monatliche Übungsgruppe

Offen für alle

Neue Termine nach dem Lockdown

Immer Freitag Nachmittag

Die Workshops finden im Strozzihof im 8. Bezirk statt. Innenhoflage, ruhig und grün. 

Strozzigasse 32-34, Stiege 2, Top 7, 1080 Wien

Zur Einführung in das Thema Achtsamkeit zwei Vorträge von mir
Vortrag: Stress und Gesundheit
Vortrag: Was ist eigentlich Achtsamkeit?