WORKSHOPS

Achtsamkeit

Strozzigasse 32-34

Stiege 2, Tür 7, 1080 Wien

WINTER 2021

Stress wirksam begegnen

Acht Wochen MBSR Kurs

11.1. - 1.03.2021

8 Abende, jeweils 18h30-21h00

8 Wochen Workshop

Wie unsere Haltung unser

Leben bestimmt

Neuer Termin nach dem Lockdown 

1 Tag, 09h00-17h00

1 Tages Workshop

Die Kunst, gute

Beziehungen zu führen

Neuer Termin nach dem Lockdown 

8 Abende, jeweils 18h30-21h00

8 Wochen Workshop

Einführung in die

Achtsame Meditation

8.3.-12.4. 2021

4 Abende, jeweils 18h30-21h00

4 Wochen Workshop

Wege aus dem Hamsterrad

Achtsamkeit am Arbeitsplatz

Neuer Termin nach dem Lockdown

1 Tag, 09h00-17h00

1 Tages Workshop

Monatliche Übungsgruppe

Offen für alle

Die Termine sind ausgesetzt, bis wir

uns ohne Maske wieder treffen können

Immer Freitag Nachmittag

Die Workshops finden im Strozzihof im 8. Bezirk statt. Innenhoflage, ruhig und grün. 

Strozzigasse 32-34, Stiege 2, Top 7, 1080 Wien

Zur Einführung in das Thema Achtsamkeit zwei Vorträge von mir
Vortrag: Stress und Gesundheit
Vortrag: Was ist eigentlich Achtsamkeit?