WORKSHOPS

Achtsamkeit

Strozzigasse 32-34

Stiege 2, Tür 7, 1080 Wien

WINTER 2020 / 2021

Monatliche Übungsgruppe

Offen für alle

11.12.

15h30 - 18h00

Immer Freitag Nachmittag

Wege aus dem Hamsterrad

Achtsamkeit am Arbeitsplatz

16.1.2021

1 Tag, 09h00-17h00

1 Tages Workshop

Stress wirksam begegnen

Acht Wochen MBSR Kurs

11.1. - 1.03.2021

8 Abende, jeweils 18h30-21h00

8 Wochen Workshop

Wie unsere Haltung unser

Leben bestimmt

30.1.2021

1 Tag, 09h00-17h00

1 Tages Workshop

Die Kunst, gute

Beziehungen zu führen

13.1. - 10.3.2021

8 Abende, jeweils 18h30-21h00

8 Wochen Workshop

Einführung in die

Achtsame Meditation

8.3.-12.4. 2021

4 Abende, jeweils 18h30-21h00

4 Wochen Workshop

Die Workshops finden im Strozzihof im 8. Bezirk statt. Innenhoflage, ruhig und grün. 

Strozzigasse 32-34, Stiege 2, Top 7, 1080 Wien

Zur Einführung in das Thema Achtsamkeit zwei Vorträge von mir
Vortrag: Stress und Gesundheit
Vortrag: Was ist eigentlich Achtsamkeit?