Achtsame Haltung - ein Text von Shunryu Suzuki
Aus dem Buch Zen-Geist, Anfänger-Geist vom Shunryu Suzuki hat mir diese Textpassage gut gefallen, weil sie eine schöne Beschreibung der...
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- 30. Sept. 2022
- 1 Min.
Beginne ganz bei dir selbst
Beginne ganz nah bei dir selbst, fange nicht mit dem zweiten Schritt oder dem dritten an. Beginne ganz nah bei dir, mit dem Schritt, den...
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- 23. Sept. 2022
- 1 Min.
Sei sanft
Sei sanft mit dir in diesen Tagen. Manchmal bringen die Unterströmungen Verwirrung in unsere Herzen und wir bemerken es nicht und gleiten...
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- 24. Juni 2022
- 1 Min.
Was ist Liebe? Eine Betrachtung von Gabor Mate
Ich habe vor ein paar Tagen eine für mich wunderschöne Beschreibung von Liebe gefunden - von einem meiner Vorbilder - von Gabor Mate. Ich...
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- 10. Feb. 2021
- 1 Min.
Gabor Mate über Meditation
Mir wurde klar, dass meine Erwartungen an die Meditationspraxis zu hart waren - an mich selbst. Ich wollte gut darin sein. Ich wollte,...
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- 11. Juli 2019
- 1 Min.
"Zeit für mich" aus dem Buch "Regeln für einen Ritter"
Schaffe Zeit für dich. Wenn du Klarheit und Weisheit des Geistes suchst, ist Stille ein hilfreiches Werkzeug. Die Stimme deiner Seele ist...
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- 7. März 2019
- 1 Min.
"Meinen Keks essen" von Thich Nhat Hanh
Als ich vier Jahre alt war, hat meine Mutter mir jedes mal vom Markt einen Keks mitgebracht. Ich ging in den Vorgarten und nahm mir viel...
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- 21. Nov. 2018
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Denken wie ein Schmetterling von Mark Nepo
Montag sagte man mir, ich wäre gut. Ich war erleichtert. Dienstag wurde ich ignoriert. Ich fühlte mich unsichtbar. Mittwoch hat mich...
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- 4. Okt. 2018
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"Über die Geduld" von Rainer Maria Rilke
Über die Geduld Man muss den Dingen die eigene, stille ungestörte Entwicklung lassen, die tief von innen kommt und durch nichts gedrängt...
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- 20. Sept. 2018
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Vier Mantras der Liebe von Thich Nhat Hanh
Erstes Mantra "Ich bin für dich da." Wenn du jemanden liebst, ist das Beste, was du ihm oder ihr anbieten kannst, deine Anwesenheit. Wie...
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- 31. Juli 2018
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Irgendwie werde ich immer gehalten - von Jeff Foster
In meiner kurzen Zeit auf diesem Planeten habe ich große Trauer erlebt, bin in die Tiefen der ozeanischen Verzweiflung gestürzt und so...
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- 11. Juni 2018
- 1 Min.
Leben spüren - von Mark Nepo
Wir verschwenden so viel Energie damit, zu verbergen, wer wir sind, wenngleich doch hinter jedem Verhalten der Wunsch steckt, geliebt zu...
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- 11. Juni 2018
- 1 Min.
Bedingungslos - von Jennifer Welwood
Wenn ich bereits bin Einsamkeit zu erleben, entdecke ich Verbindung überall. Wenn ich mich der Angst zuwende, treffe ich den Krieger, der...
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- 11. Juni 2018
- 1 Min.
Wie Vollkommen - von Mary Oliver
Wie vollkommen und elegant sich die rosa Rose an diesem strahlenden Morgen öffnet, die Sonne warm auf meinen Schultern ihre Hitze auf...
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- 7. Juni 2018
- 1 Min.
Was ist Gift? von Rumi
Rumis Antwort auf die Fragen eines Schülers: Was ist Gift? "Alles was mehr ist als das Notwendige ist Gift. Sei es Macht, Wohlstand,...
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- 13. Mai 2018
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Was es ist - von Erich Fried
Was es ist Es ist Unsinn sagt die Vernunft Es ist was es ist sagt die Liebe Es ist Unglück sagt die Berechnung Es ist nichts als Schmerz...
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- 13. Mai 2018
- 1 Min.
Frage nicht was die Welt braucht von Howard Thurman
Frage nicht, was die Welt braucht. Frage dich selbst, was dich lebendig macht, und gehe und tue das, denn was die Welt braucht, das sind...
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- 13. Mai 2018
- 1 Min.
Das Abenteuer des Lebens von Gangaji
Das Abenteuer des Lebens ist nicht für die die stets nur auf der Hut sind oder zweifeln. Folge deinem Herzen und sieh. Sei gewillt der...