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    • 10. Feb. 2021
    • 1 Min.

    Gabor Mate über Meditation

    Mir wurde klar, dass meine Erwartungen an die Meditationspraxis zu hart waren - an mich selbst. Ich wollte gut darin sein. Ich wollte,...
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    • 11. Juli 2019
    • 1 Min.

    "Zeit für mich" aus dem Buch "Regeln für einen Ritter"

    Schaffe Zeit für dich. Wenn du Klarheit und Weisheit des Geistes suchst, ist Stille ein hilfreiches Werkzeug. Die Stimme deiner Seele ist...
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    • 7. März 2019
    • 1 Min.

    "Meinen Keks essen" von Thich Nhat Hanh

    Als ich vier Jahre alt war, hat meine Mutter mir jedes mal vom Markt einen Keks mitgebracht. Ich ging in den Vorgarten und nahm mir viel...
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    • 21. Nov. 2018
    • 1 Min.

    Denken wie ein Schmetterling von Mark Nepo

    Montag sagte man mir, ich wäre gut. Ich war erleichtert. Dienstag wurde ich ignoriert. Ich fühlte mich unsichtbar. Mittwoch hat mich...
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    • 4. Okt. 2018
    • 1 Min.

    "Über die Geduld" von Rainer Maria Rilke

    Über die Geduld Man muss den Dingen die eigene, stille ungestörte Entwicklung lassen, die tief von innen kommt und durch nichts gedrängt...
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    • 20. Sept. 2018
    • 1 Min.

    Vier Mantras der Liebe von Thich Nhat Hanh

    Erstes Mantra "Ich bin für dich da." Wenn du jemanden liebst, ist das Beste, was du ihm oder ihr anbieten kannst, deine Anwesenheit. Wie...
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    • 31. Juli 2018
    • 2 Min.

    Irgendwie werde ich immer gehalten - von Jeff Foster

    In meiner kurzen Zeit auf diesem Planeten habe ich große Trauer erlebt, bin in die Tiefen der ozeanischen Verzweiflung gestürzt und so...
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    • 10. Juni 2018
    • 1 Min.

    Leben spüren - von Mark Nepo

    Wir verschwenden so viel Energie damit, zu verbergen, wer wir sind, wenngleich doch hinter jedem Verhalten der Wunsch steckt, geliebt zu...
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    • 10. Juni 2018
    • 1 Min.

    Bedingungslos - von Jennifer Welwood

    Wenn ich bereits bin Einsamkeit zu erleben, entdecke ich Verbindung überall. Wenn ich mich der Angst zuwende, treffe ich den Krieger, der...
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    • 10. Juni 2018
    • 1 Min.

    Wie Vollkommen - von Mary Oliver

    Wie vollkommen und elegant sich die rosa Rose an diesem strahlenden Morgen öffnet, die Sonne warm auf meinen Schultern ihre Hitze auf...
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    • 7. Juni 2018
    • 1 Min.

    Was ist Gift? von Rumi

    Rumis Antwort auf die Fragen eines Schülers: Was ist Gift? "Alles was mehr ist als das Notwendige ist Gift. Sei es Macht, Wohlstand,...
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    • 13. Mai 2018
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    Was es ist - von Erich Fried

    Was es ist Es ist Unsinn sagt die Vernunft Es ist was es ist sagt die Liebe Es ist Unglück sagt die Berechnung Es ist nichts als Schmerz...
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    • 13. Mai 2018
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    Frage nicht was die Welt braucht von Howard Thurman

    Frage nicht, was die Welt braucht. Frage dich selbst, was dich lebendig macht, und gehe und tue das, denn was die Welt braucht, das sind...
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    • 13. Mai 2018
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    Das Abenteuer des Lebens von Gangaji

    Das Abenteuer des Lebens ist nicht für die die stets nur auf der Hut sind oder zweifeln. Folge deinem Herzen und sieh. Sei gewillt der...
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    • 13. Mai 2018
    • 2 Min.

    Die Einladung von Oriah

    Es interessiert mich nicht, wovon Du Deinen Lebensunterhalt bestreitest. Ich möchte wissen, wonach Du Dich sehnst und ob Du es wagst,...
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    • 13. Mai 2018
    • 1 Min.

    Wozu Meditieren von Bob Sharples

    "Meditiere nicht, um dich zu reparieren, zu heilen, zu verbessern, zu erlösen. Tue es lieber aus einem Akt der Liebe heraus, aus tiefer,...
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    • 6. Apr. 2018
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    Wachstum in der Stille von Jan Nivelius

    Wenn wir Brot backen, kneten wir den Teig, damit er geschmeidig wird und die richtige Konsistenz bekommt. Hinterher lassen wir ihn...
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    • 6. Apr. 2018
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    Auf sich selbst hören von Erich Fromm

    Auf sich selbst hören zu können, ist eine Vorbedingung dafür, dass man auf andere hören kann; Bei sich selbst zu Hause sein, ist...
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    • 6. Apr. 2018
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    Ein Teil des Ganzen - Albert Einstein

    Ein menschliches Wesen ist Teil des Ganzen, das sich Universum nennt. Ein Teil begrenzt in Zeit und Raum. Wir erfahren uns selbst, unsere...
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    • 18. Dez. 2017
    • 1 Min.

    "Warum sind wir hier?" von Richard Beauvais

    Wir sind hier, weil es letztlich kein Entrinnen vor uns selbst gibt. Solange der Mensch sich nicht selbst in den Augen und Herzen seiner...
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