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Worauf ich stolz sein kann....

Es gibt nur zwei Menschen auf dieser Welt, die wegen dir stolz sein sollten.


Es ist nicht deine Mutter,

nicht dein Vater,

nicht dein Mann,

nicht deine Frau,

nicht deine Kinder.


Es ist die 8 Jahre alte Version von dir

und die 80 Jahre alte Version von dir.


Wenn diese beiden Menschen mit der Art und Weise, wie du dein Leben führst, glücklich sind, lebst du ein gutes Leben.

Sei stolz auf dich..... I Achtsamkeit Blog

 

Übung:


Nimm dir ein bisschen Zeit für dich, mach die Augen zu und besuche dein 8-jähriges und dein 80ig jähriges Selbst. Such dir einen Platz, an dem sie sitzen und aus ihrer Perspektive auf dein Leben schauen. Verbinde dich mit ihren Wünschen, ihren Freuden und mit dem, was den beiden aus ihrer Perspektive wichtig ist.


Wie verändert das deinen Blick auf dein Leben, auf deine Ziele, auf deine Beziehungen und darauf, was du in deinem Leben erleben möchtest?



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