Kapitalismus beruht leider zu oft auf Ausbeutung, auf Machtausübung auf Kosten anderer, auf dem Ausnutzen von Abhängigkeiten, auf einer...

Es ist nicht so leicht, jemanden zu finden, der in Sachen guter Führung und guter Beziehung ein Vorbild ist. Wenn man dann auch noch...

Dopamin ist das Hormon in uns, das dafür sorgt, dass wir Motivation haben etwas zu tun. Je nachdem, wie viel Dopamin wir in unserem...

Auf YouTube gibt es eine wunderbare Sammlung mit kleinen Porträts von Menschen und ihrem Blick aufs Leben. Diese Sammlung heißt...

Wie ich Grenzen setzen und dabei gleichzeitig gut in Beziehung bleiben kann, das ist eines der wichtigsten Beziehungsthemen. Unter diesem...

"Das Ich entsteht im Du" ist ein Zitat von Martin Buber und beschreibt eine tiefe Wahrheit. Mein Selbstbild - wer ich glaube zu sein -...

Achtsamkeit erforscht ganz bewusst die eigenen Gefühle und Annahmen über die Welt und begegnet der inneren und äußeren Welt in einer...

Dieses kleine Video der School of Love erläutert in ein paar Minuten genau das, was uns im Konflikt wieder zueinander finden läßt. Aus...

Wir sind uns in Beziehung nichts schuldig, außer Ehrlichkeit, ist ein Satz, der mich schon lange begleitet. Wie wir mit diesem Thema am...

Das Internet ist voll mit Tonnen von Ratschlägen zum Thema Dating und worauf man achten sollte, wenn man eine Beziehung beginnt. Das...

Selbstwert, Angst und Motivation - diese drei Themen hängen zusammen. Angst und Motivation sind wie eine Waage. Um ins Handeln zu kommen,...

Betrug in der Beziehung gehört zu den Verletzungen, die am tiefsten gehen. Denn man verliert in dem Moment, wo der Betrug aufgedeckt...

Alain de Botton liefert mit seiner "School of Love" immer wieder großartige Einblicke in psychologische Zusammenhänge. Dieser Vortrag ist...

John Gottman hat etwas sehr Schlaues gemacht, um herauszufinden, wie Paare miteinander umgehen, deren Beziehung lange hält und solche,...

Schlaf ist mit die wichtigste Regenerationsquelle, die wir haben. Ohne ausreichend Schlaf können wir unsere Erlebnisse nicht emotional...

Der Titel dieses Blogbeitrags mag aufs Erste irritieren. Natürlich reagiere ich, wenn mir jemand weh tut. Ich muss mich ja wehren, mich...

Als psychologischer Berater habe ich immer wieder Beratungen mit Menschen, die als Erwachsene durch die Beziehung zu ihren Eltern...

Das heutige Video ist ein Best-off aus einigen Folgen Podcast zum Thema Beziehung. Ich konnte allem zustimmen und vieles, was erwähnt...

Es ist nicht das erste Mal, dass ich etwas von Dan Siegel zum Thema Eltern / Kind Beziehung veröffentliche. Ich kenne niemanden, der in...

Alle Reize, die mit einer positiven Emotion belegt sind, lösen im Körper ein Hormon namens Dopamin aus. Mit Dopamin ist ein Gefühl von...