Wie werde ich im Konflikt sichtbar?

Dieses kleine Video der School of Love erläutert in ein paar Minuten genau das, was uns im Konflikt wieder zueinander finden läßt. Aus der Verletzung heraus mit Rückzug oder Aggression zu reagieren, vertieft immer den Konflikt. Und manchmal ist es richtig schwierig, sich aus der Emotion wieder heraus zu arbeiten. Man möchte, dass der andere herzlich mit einem umgeht und ist blind dafür, dass man selbst keinen Zugang zu seiner eigenen Herzlichkeit hat.

Erst wenn es mir gelingt, nach einem Konflikt mit mir selbst Verständnis und Mitgefühl zu haben, kann ich wahrnehmen, dass ich unter der Wut und hinter dem Weglaufen wollen, traurig und verletzt bin. Dass ich Angst habe.

Wenn ich da angekommen bin und es mir gelingt, mich in meiner Verletztheit, meiner Angst und meiner Traurigkeit zu zeigen, dann werde ich für meinen Partner sichtbar und wir finden aus dem Konflikt heraus. Die Herzlichkeit, die ich mir selbst gegenüber habe, macht es meinem Partner möglich, sich wieder herzlich mit mir zu verbinden.

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Wie immer kann man auf YouTube deutsche Untertitel dazu schalten, wenn man möchte.