top of page
Suche


Achtsamer Sex
Vor Kurzem habe ich über ein Interview Slow Sex kennengelernt. Die Beschreibung hat sofort Resonanz in mir ausgelöst und die Erfahrung...
9. Mai3 Min. Lesezeit
188


Wie werde ich im Konflikt sichtbar?
Dieses kleine Video der School of Love erläutert in ein paar Minuten genau das, was uns im Konflikt wieder zueinander finden läßt. Aus...
2. Mai1 Min. Lesezeit
168


Die Notwendigkeit, zu Beginn von Beziehungen ehrlich zu sein
Wir sind uns in Beziehung nichts schuldig, außer Ehrlichkeit, ist ein Satz, der mich schon lange begleitet. Wie wir mit diesem Thema am...
18. Apr.2 Min. Lesezeit
141


Verantwortung und Schuld
Schuld ist ein großes Thema, das im Leben vieler Menschen belastend ist. Und gleichzeitig gibt es viel Verwirrung darum, wie ich mich...
14. März6 Min. Lesezeit
309


Warum du die falsche Person heiraten wirst
Alain de Botton liefert mit seiner "School of Love" immer wieder großartige Einblicke in psychologische Zusammenhänge. Dieser Vortrag ist...
14. Feb.1 Min. Lesezeit
246


Reagiere niemals, wenn dir jemand weh tut
Der Titel dieses Blogbeitrags mag aufs Erste irritieren. Natürlich reagiere ich, wenn mir jemand weh tut. Ich muss mich ja wehren, mich...
20. Dez. 20242 Min. Lesezeit
405


Schwierige Beziehung zu meinen Eltern als Erwachsener
Als psychologischer Berater habe ich immer wieder Beratungen mit Menschen, die als Erwachsene durch die Beziehung zu ihren Eltern...
6. Dez. 20242 Min. Lesezeit
192


Wie Small Talk besser gelingt
Small Talk ist etwas, vor dem viele Menschen Angst haben. Habe ich Angst, weiche ich der Situation aus, verstecke mich, schaue niemandem...
29. Nov. 20243 Min. Lesezeit
166


Perspektiven auf Beziehung
Das heutige Video ist ein Best-off aus einigen Folgen Podcast zum Thema Beziehung. Ich konnte allem zustimmen und vieles, was erwähnt...
22. Nov. 20241 Min. Lesezeit
147


Selbstbewusste Kinder durch gute Elternbeziehung
Es ist nicht das erste Mal, dass ich etwas von Dan Siegel zum Thema Eltern / Kind Beziehung veröffentliche. Ich kenne niemanden, der in...
8. Nov. 20244 Min. Lesezeit
182


Wie Erwartungen Beziehung unterbrechen
Unser Gehirn ist eine Simulationsmaschine. Es kann sich Dinge vorstellen, die noch nicht passiert sind, und diese vorgestellten...
1. Nov. 20243 Min. Lesezeit
317


Konflikte mit meinen Kindern klären
Dieser kleine 15 Minuten lange, sehr berührende Vortrag beinhaltet ganz praktische eine Anleitung dafür, wie ich Konflikte mit meinen...
13. Sept. 20242 Min. Lesezeit
119


Mich selbst nicht verraten
Im heutigen Beitrag möchte ich etwas zum "kindlichen Bindungsmuster" und zum "erwachsenen Beziehungsmuster" schreiben und warum es...
26. Apr. 20245 Min. Lesezeit
487


Wie man aufhört, Dinge persönlich zu nehmen
Dinge persönlich zu nehmen, ist interessanterweise eine "Strategie", die unserer Verteidigung dient, wenn wir uns angegriffen fühlen. Die...
19. Apr. 20242 Min. Lesezeit
359


Liebe verkörpern, statt Liebe erwarten
Es ist ein universelles Grundgesetz, dass die Emotion zu mir zurückkommt, die ich selbst ausstrahle - in der ich selbst bin. Gehe ich...
29. März 20243 Min. Lesezeit
679


Jeder lebt in seiner eigenen Normalität
Wir gehen sehr leicht davon aus, dass die Perspektive, in der wir sind, normal ist. Jemand, der die gleiche Sache anders empfindet, mit...
15. März 20244 Min. Lesezeit
313


Vertrauen kann man nicht geben, es wird erworben
Oft fällt es schwer, wenn jemand sagt, "du kannst mir vertrauen", diesem Menschen auch wirklich zu vertrauen. Unser Verstand möchte dem...
1. März 20243 Min. Lesezeit
342


Wie wir anderen gut zur Seite stehen können
Wenn es mir nicht gut geht und ich jemanden brauchen, der mir zur Seite steht, der mich versteht, dann ist das oft gar nicht so leicht zu...
23. Feb. 20241 Min. Lesezeit
283


Die Geschichten in unserem Kopf zerstören Beziehung
Wenn man Konflikt in der Tiefe erforscht, erkennt man, wie die Psyche auf Konflikte reagiert, die nicht gut repariert wurden. Was...
16. Feb. 20244 Min. Lesezeit
458


Weisheiten über Beziehung von Jay Shetty
Ein bewusster und achtsamer Umgang mit Beziehungen ist für mich ein ständiges Lernfeld. Ich habe selten ein Interview gesehen, in dem in...
12. Jan. 20241 Min. Lesezeit
284
bottom of page