Wie ich Grenzen setzen kann

Wie ich Grenzen setzen und dabei gleichzeitig gut in Beziehung bleiben kann, das ist eines der wichtigsten Beziehungsthemen.

Unter diesem Thema steckt immer die Angst, Beziehung zu verlieren, wenn ich Grenzen setze. Diese Angst ist auch berechtigt, wenn ich nie erfahren und gelernt habe, Grenzen so zu setzen, dass meine Beziehung zu mir und zu meinem Gegenüber dabei erhalten bleibt. Mein Workshop "Die Kunst, gute Beziehungen zu finden" beginnt mit dem Thema Grenzen. Denn nur, wenn ich Grenzen habe, kann ich überhaupt in Beziehung gehen.

Die amerikanische Psychologin Nedra Glover Tawwab hat sich tiefgehend mit der Bedeutung von Grenzen auseinander gesetzt und bringt im Podcast sehr viel praktische Klarheit zu dem Thema ein.

In meinem Blog behandle ich immer wieder verschiedene Aspekte des Themas Grenzen und habe auch eine eigene Kategorie dafür. Wer also hier tiefer eintauchen möchte, kann das tun. Aus meiner Sicht zählt es zu den wichtigsten Themen in Bezug auf gelingende Beziehungen.

Ein schönes Zitat, das ich dazu vor kurzem gelesen habe: "Grenzen sind der Abstand, in dem ich dich und mich gleichzeitig lieben kann."

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