Warum wir uns langweilen sollten

In einer Welt, in der es konstante Reize gibt, immer etwas zu tun, immer etwas, mit dem wir uns ablenken und beschäftigen können, verschwindet die Langeweile. Und mit ihr verschwindet noch etwas anderes. Die Gelegenheit und die Fähigkeit, sich selbst zu begegnen und damit auch sich selbst kennenzulernen.

Wovon lenken wir also gerne ab - von uns selbst?

Aber was passiert, wenn ich mir nicht selbst begegne? Wenn ich meine eigenen Gefühle nicht wahrnehmen will, weil sie mir vielleicht unangenehm sind? Doch wenn ich nicht zuhöre, wie ich mich fühle und das dann nicht reflektiere, unterdrücke ich letztlich meine Gefühle und verliere die Wahrnehmung dafür, was ich brauche, damit es mir gut geht.

So steigen in unserer reizüberfluteten Informations- und Ablenkungsgesellschaft Depressionen, Ängstlichkeit und ein Gefühl innerer Leere macht sich breit.

Denn kaum laufe ich Gefahr, meinem Selbst zu begegnen und mit mir allein zu sein, kann ich ja schon mein Telefon aus der Tasche ziehen, um mich von mir selbst abzulenken.

Dazu mehr im heutigen Video inklusive ein paar netten Einladungen, bei welchen Tätigkeiten man sich mal versuchsweise selbst begegnen könnte.

Telefonfasten als neuer Trend....... finde ich gut.

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Das Video konnte ich nicht richtig importieren. Einfach auf das Bild klicken - das verbindet dann mit dem Video auf YouTube.

Wie immer kann man auf YouTube deutsche Untertitel dazu schalten, wenn man möchte.