9. Juli 20213 Min.Dinge zu Ende bringenUnsere beschleunigten Welten führen immer mehr dazu, dass wir Dinge nicht mehr in Ruhe zu Ende bringen können. Jede Tätigkeit wird...
25. Juni 20214 Min.Was stresst mich eigentlich so?Manchmal mache ich in meinem Leben unglaublich mutige Schritte und denk mir gar nichts dabei. Dann wieder gibt es Zeiten, da bin ich ...
4. Juni 20213 Min.Nichts tun mit gutem Gewissen Wir leben in einer Zeit, in der wir ständig getrieben sind immer noch etwas zu tun und dann noch etwas und noch etwas - und das hat...
21. Mai 20216 Min.Wege aus der GrübelfalleWäre die Arbeit vorbei, in dem Moment, in dem ich die Tür zum Arbeitsplatz hinter mir zu mache, dann wäre das eine schöne Sache. Doch...
21. Mai 20211 Min.Nach der Arbeit abschalten könnenBegleitend zum Beitrag "Wege aus der Grübelfalle" möchte ich auch noch diesen kleinen Vortrag auf meinem Blog teilen. Dieser...
16. Apr. 20214 Min.Wie Stress sich im Gehirn auswirktUnruhiger Schlaf, Gereiztheit, Übellaunigkeit, ich kann mich nicht richtig konzentrieren, merke mir nichts mehr, fühle mich überfordert...