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26. Apr. 20193 Min.Die vier Qualitäten von EmpathieEmpathie - die Bereitschaft und Fähigkeit, sich in die Einstellungen anderer Menschen einzufühlen. Empathie ist eine entscheidende der...
14. März 20192 Min.In den Augenblick zurück finden - eine Beobachtung"Im Augenblick sein" gehört ja zu den Grundbegriffen der Achtsamkeit. Präsent sein. Anwesend sein statt abwesend. Lange war mir etwas...
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22. Feb. 20193 Min.Werde der du bist"Ich bin niemand, der tanzen geht, der Sport macht, oder der früh aufsteht." "Ich bin niemand, der strukturiert ist - ich vertraue auf...
18. Jan. 20196 Min.Sind wir alle Computer- und Smartphonesüchtig?Immer mehr Bereiche unseres Lebens spielen sich "im" Computer ab. Anfangs war der Computer eine bessere Schreibmaschine, doch heute...