Yoga - Die Suche nach dem wahren Selbst von Stephen Cope

"Yoga - Die Suche nach dem wahren Selbst" führt auf sehr sympathische und umfassende Weise in Yoga und die dahinter stehende Philosophie ein.

Stephen Cope beschreibt in dem Buch seinen eigenen Weg zum Yoga, dem er über 10 Jahre sehr konsequent gefolgt ist.


Yoga ist so etwas wie das verbindende, ursprüngliche Element von asiatischen Weisheitskulturen. Dabei hat Yoga hat neben den Körperübungen schon sehr früh einen eigenen Weg zum Wahren Selbst durch Selbsterfahrung angeboten.


In Großstädten werden heute viele Yoga Kurse angeboten, die oft nur einen kleinen Ausschnitt von Yoga und Yoga Philosophie beleuchten.


Dieses Buch führt ganz in die Tiefe und bleibt dabei immer auf angenehme Weise persönlich.


Yoga Philosophie wird sehr pragmatisch und lebensnah vorgestellt, sodaß man als Leser einen einfachen und natürlichen Zugang findet.