Wir machen uns nicht jeden Tag bewußt was es heißt eine Mutter zu haben. Was diese Person in unserem Leben bedeuten kann. Und vor allem...

Der deutsche Hirnforscher Gerald Hüther ist Biologe geworden, weil er das Leben verstehen wollte. Und aus diesem Verständnis heraus...

Als eingefleischter Julia Engelmann Fan könnte ich hier endlos Material vorstellen. Niemand spricht so schön über Beziehung,...

Manchmal vergessen wir, daß wir frei sind. Wir leben Leben, die uns einengen. Wir erleben das Leben nicht in seiner puren Form, weil wir...

Ich beginne heute mit einer wahren Geschichte: Ein Investment Banker an der Wall Street hatte seiner Firma einen sagenhaften Gewinn...

Meditation ist für den Anfänger oft mit einer nicht genau definierten Erwartungshaltung verbunden. Man spürt in sich hinein und weiß...

Hier eine kleine Einführung in die "Eine Minute Meditation" - warum sie gut für mich ist, wann ich sie machen kann, und wie ich sie...

"Zwei" Gewissen klingt ein bißchen seltsam - und doch gibt es sie. Sie spielen eine wichtige Rolle in der systemischen...

Im Schottischen gibt es ein Sprichwort: "Man soll ein Kind nicht aufheben, bevor es hingefallen ist." Es ist ganz klar, daß es darum...

Es gibt wenige inspirierende Reden, die mich selber auf mein ganzes Leben zurückblicken lassen, während ich sie höre. Diese Rede von...

Wir verschwenden so viel Energie damit, zu verbergen, wer wir sind, wenngleich doch hinter jedem Verhalten der Wunsch steckt, geliebt zu...

Wenn ich bereits bin Einsamkeit zu erleben, entdecke ich Verbindung überall. Wenn ich mich der Angst zuwende, treffe ich den Krieger, der...

Wie vollkommen und elegant sich die rosa Rose an diesem strahlenden Morgen öffnet, die Sonne warm auf meinen Schultern ihre Hitze auf...

Dies ist eine kleine Sammlung an Grundhaltungen der Achtsamkeit, die ein Gefühl dafür geben, wie Achtsamkeit auf das Leben schaut. Sie...

Der Dichter Robert Bly hat ein wunderbares Bild von einem kleinen schwarzen Beutel geprägt. Den Beutel tragen wir an der Hüfte. Wenn wir...

Dieser Satz scheint ein bißchen seltsam. Natürlich ist die Depression ein Gefühl. Und gleichzeitig ist die Depression ein ausgesprochenes...

Der Dalai Lama hat für sich eine einfache Regel, wie er jedem Menschen begegnet den er trifft. Er begegnet ausnahmslos jedem mit der...

80% der guten Vorsätze zu Neujahr sind Mitte Januar bereits wieder gebrochen. Wir ahnen es schon wenn wir sie machen, und so schwindet...

Was bedeuten Eltern in unserem Leben? Ein poetry slam aus der Perspektive von Julia Engelmann. Neunzehn Jahre war sie alt, als sie den...

Je mehr wir gleichzeitig halten, desto unklarer wird was wir loslassen können. Je mehr Dinge wir am Schirm haben die verschiedene...