Sucht ist der Versuch schmerzliche Erfahrungen und Gefühle nicht spüren zu müssen. Sich zu betäuben. Sucht = Schmerz, formuliert Gabor...

Loslassen ist nicht nur ein wichtiger Begriff in der Achtsamkeit. Es ist auch ein Begriff, der so im Sprachgebrauch immer wieder...

Mit welcher Haltung ich dem Leben begegne bestimmt sehr stark wie ich Situationen erlebe. Innere Glaubenssätze prägen unsere Beziehungen....

Es gibt einen Kreislauf in uns. Damit Gefühle in uns entstehen, wird unser Körper von unserem Gehirn in bestimmte Anspannungszustände...

Reaktivität ist ein wichtiger Begriff in der Achtsamkeit. Er beschreibt unsere schnelle und automatische emotionale Reaktion auf Dinge,...

Heute starte ich eine kleine Reihe mit Videos, in denen ich über Begriffe und Themen in der Achtsamkeit rede. Die Videos sind in der...

Dieses Video ist für mich eine sehr tief gehende Betrachtung dessen, was Technologie mit unserer Fähigkeit macht uns selbst zu begegnen...

Ja, zum Auftakt meiner Workshopreihe im Markhof hab ich dort am 27.2. einen kleinen Vortrag gehalten. Zum Thema "Was ist eigentlich...

Wir haben heute eine Vielzahl sozialer Netzwerke. Facebook, Twitter, und deren Verwandte. Doch bei genauerem Hinschauen ergibt sich ein...

The Human Scale ist wunderschön gemachte Dokumentation über ein Architekturbüro in Kopenhagen. Dieses Büro wurde von Jan Gehl in den...

Wir werden ständig in Schubladen gesteckt und ständig stecken wir andere in Schubladen, kategorisieren Menschen aufgrund von Hautfarbe,...

Wenn uns alles zu viel wird, wird alles unordentlich, stapelt sich - wir verlieren die Übersicht - alles wird kurzatmig. Wir versuchen...

"Ich habe eines Tages beschlossen, mich von Liebe zu ernähren, statt von Essen," sagt Eve Lahijani in diesem Ted Talk. Wie kompliziert...

Ernährung ist ein Thema, das so komplex ist, das von so vielen Seiten erforscht wird. Was sollte ich essen? Wann und wie - welche Diät,...

Jeder von uns hat Schwächen und Ängste. Etwas was er an sich nicht so gern mag. Wir schämen uns in manchen Situationen dafür wer wir...

Als Menschen haben wir mittlerweile unglaubliche Fähigkeiten entwickelt komplexe Zusammenhänge zu durchschauen und zu organisieren. Die...

Julia Engelmann schaut in der ihr ganz eigenen Weise auf das Leben und verpackt es in Worte, die berühren. Dabei schaut sie immer auf...

Der amerikanische Autor Charles Eisenstein widmet in diesem Video eine viertel Stunde dem Gedanken, was passieren würde, wenn wir in...

Selten habe ich ein so berührendes Video gesehen wie von diesem jungen Engländer, der den Mut hat sich in seiner Isolation zu zeigen....

Vier Minuten Augenkontakt bringt Menschen besser in Beziehung miteinander als jede andere Form der Kommunikation. Oder wie es mein...