Im Augenblick sein - das kann recht abstrakt klingen. Man muß sich der Sache erst annähern. Es gibt unzählige Wege mit Achtsamkeit in...

Vor einer Woche war ich in einem Kabarettprogramm von Gery Seidl und mußte herzlich über diesen Satz lachen. Und dann ging er mir ein...

"Wenn du es eilig hast, geh langsam" ist nur ein Teil eines japanischen Sprichworts, den wir vielleicht schon mal gehört haben. Es...

Wer meditiert stellt schnell fest - er kommt nicht wirklich zur Ruhe. Was mache ich mit meinen Gedanken, was mache ich mit meinen...