Immer mehr Bereiche unseres Lebens spielen sich "im" Computer ab. Anfangs war der Computer eine bessere Schreibmaschine, doch heute...

Wir werden ständig in Schubladen gesteckt und ständig stecken wir andere in Schubladen, kategorisieren Menschen aufgrund von Hautfarbe,...

Wenn zwei Menschen in Beziehung miteinander leben, treffen immer zwei Kulturen aufeinander. Zwei Wertesysteme, unterschiedliche Rituale,...

Ernährung ist ein Thema, das so komplex ist, das von so vielen Seiten erforscht wird. Was sollte ich essen? Wann und wie - welche Diät,...

Wie viele Leute haben dich In deiner Kindheit komplett geachtet wie du warst? Wer hat dich in deiner Jugend mit absoluter Achtung...

Als Menschen haben wir mittlerweile unglaubliche Fähigkeiten entwickelt komplexe Zusammenhänge zu durchschauen und zu organisieren. Die...

Das Wort Haltung führt ein interessantes Doppelleben. Es steht gleichzeitig für unsere Körperhaltung, wie unsere geistige Haltung. Und...

Zu sich zu kommen - ganz bewußt Tun und Machen mal hinter uns zu lassen - das ist etwas, was uns bei unserer Art zu leben immer mehr...

Innehalten, ganz zu sich kommen - sich dem Nichtwissen aussetzen, nicht gleich reagieren - das sind Grundhaltungen der Achtsamkeit....

Über die Geduld Man muss den Dingen die eigene, stille ungestörte Entwicklung lassen, die tief von innen kommt und durch nichts gedrängt...

Die "Ja und Nein Meditation" das erste mal zu machen ist für mich persönlich eine ganz prägende Erfahrung gewesen. Sie berührt eine...

Vier Minuten Augenkontakt bringt Menschen besser in Beziehung miteinander als jede andere Form der Kommunikation. Oder wie es mein...

Pico Iyer arbeitet als Reisejournalist. Sein wunderschöner Ted talk zum Thema Stille verbindet mit sehr vielen seiner Erfahrungen in der...

Die Forschung in der Suchttherapie zeigt, daß das Geheimnis von Selbstdisziplin darin liegt Selbstdisziplin aufzugeben. Ein verblüffender...

Der deutsche Hirnforscher Gerald Hüther ist Biologe geworden, weil er das Leben verstehen wollte. Und aus diesem Verständnis heraus...

Manchmal vergessen wir, daß wir frei sind. Wir leben Leben, die uns einengen. Wir erleben das Leben nicht in seiner puren Form, weil wir...

Ich beginne heute mit einer wahren Geschichte: Ein Investment Banker an der Wall Street hatte seiner Firma einen sagenhaften Gewinn...

Dies ist eine kleine Sammlung an Grundhaltungen der Achtsamkeit, die ein Gefühl dafür geben, wie Achtsamkeit auf das Leben schaut. Sie...

Raum geben ist ein ganz zentraler Wert in der Achtsamkeit. Raum geben - innehalten - ohne zu reagieren. Etwas stehen lassen wie es ist,...

Was es ist Es ist Unsinn sagt die Vernunft Es ist was es ist sagt die Liebe Es ist Unglück sagt die Berechnung Es ist nichts als Schmerz...