Dirk Meints - Achtsamkeitslehrer / Zertifizierter MBSR Lehrer

In den ersten 30 Jahren meines Berufslebens habe ich als Regisseur gearbeitet. Heute arbeite ich als Achtsamkeitslehrer. Neben jahrelanger Meditations- und Yogapraxis habe ich therapeutische Ausbildungen in systemischem Familienstellen und Voice Dialogue (Aufstellungsarbeit mit Persönlichkeitsanteilen) gemacht. Neben meiner Tätigkeit als Achtsamkeitslehrer bin ich heute auch psychologischer Berater in Ausbildung unter Supervision**.  

 

Die intensive Beschäftigung mit Achtsamkeit hat mich persönlich in sehr viele Lösungsprozesse gebracht. Mehr als jede Therapieform in den Jahren vorher. Daher habe ich 2017 die Ausbildung zum Achtsamkeitslehrer begonnen. Ich wollte verstehen lernen wie Achtsamkeit Lösungsprozesse möglich macht und was in der Tiefe im Zusammenspiel zwischen Gefühlen, Körper und Verstand wirkt.

Warum ich diese Homepage mache

 

Ich möchte mit dieser Homepage eine Vielfalt von persönlicher Selbsterfahrung mit eigenen Themen auf der Basis von Achtsamkeit ermöglichen. Und ich möchte ein Gefühl dafür geben, wie sich die Haltung der Achtsamkeit gegenüber dem Leben anfühlt. Sozusagen als Einladung dazu auszuprobieren wie es sich anfühlt.

Durch Achtsamkeit lernt man mit der Zeit nicht nur die Sprache seines Unbewußten kennen - man kann vor allem die Gefühle, die in der eigenen Biografie verloren gegangen sind - die man nicht mehr fühlen wollte und konnte, wieder integrieren. Stück für Stück kann man so wieder ganz werden.

Der Einstieg in die Achtsamkeit ist über viele Wege möglich. Das zu vermitteln ist für mich eine Hauptmotivation für das Schreiben dieser Homepage.

 

Thinkwithyourheart ist eine Einladung sich mit Themen, die einen gerade beschäftigen auseinanderzusetzen und dabei über Achtsamkeitsübungen und Meditationen Selbsterkenntnis und seinen eigenen Weg zu finden. Achtsamkeit führt zu einer anderen Haltung dem Leben gegenüber, bei der Körper, Gefühle und Verstand Stück für Stück in ein Gleichgewicht kommen. 

Wo auch immer und wie auch immer man beginnt diesen Weg zu gehen - es lohnt sich ihn zu gehen.

Der gesamte Inhalt dieser Homepage ist frei zugänglich - einfach weil es mir wichtig ist, daß auch Menschen Zugang zu diesem Angebot haben, die sich das vielleicht sonst nicht leisten können. Gleichzeitig ist diese Homepage viel Arbeit. Wer dieses Projekt mit kleinen Spenden monatlich unterstützen möchte, kann das hier gerne tun.

** Genauere Informationen zu meinen Ausbildungen

 

+43 699 11 400 909

Dirk Meints