Dirk Meints - Achtsamkeitslehrer / Zertifizierter MBSR Lehrer

In den ersten 30 Jahren meines Berufslebens habe ich als Regisseur gearbeitet. Heute arbeite ich als Achtsamkeitslehrer. Neben jahrelanger Meditations- und Yogapraxis habe ich therapeutische Ausbildungen in systemischem Familienstellen und Voice Dialogue (Aufstellungsarbeit mit Persönlichkeitsanteilen) gemacht. Neben meiner Tätigkeit als Achtsamkeitslehrer arbeite ich heute als Psychologischer Berater**.  

 

Die intensive Beschäftigung mit Achtsamkeit hat mich persönlich in sehr viele Lösungsprozesse gebracht. Mehr als jede Therapieform in den Jahren vorher. Daher habe ich 2017 die Ausbildung zum Achtsamkeitslehrer begonnen. Ich wollte verstehen lernen wie Achtsamkeit Lösungsprozesse möglich macht und was in der Tiefe im Zusammenspiel zwischen Gefühlen, Körper und Verstand wirkt.

Warum ich diese Homepage mache

Ich möchte mit dieser Homepage eine Vielfalt von persönlicher Selbsterfahrung mit eigenen Themen auf der Basis von Achtsamkeit ermöglichen. Und ich möchte ein Gefühl dafür geben, wie sich die Haltung der Achtsamkeit gegenüber dem Leben anfühlt. Als Einladung dazu selber Erfahrungen damit zu machen.

Durch Achtsamkeit lernt man mit der Zeit nicht nur die Sprache seines Unbewussten kennen - man kann vor allem die Gefühle, die in der eigenen Biografie verloren gegangen sind, wieder integrieren. Stück für Stück kann man so wieder ganz werden.

Der Einstieg in die Achtsamkeit ist über viele Wege möglich. Das zu vermitteln ist für mich eine Hauptmotivation für das Schreiben dieser Homepage.

 

Thinkwithyourheart ist eine Einladung sich mit Themen, die einen gerade beschäftigen auseinanderzusetzen und dabei über Achtsamkeitsübungen und Meditationen Selbsterkenntnis und seinen eigenen Weg zu finden. Achtsamkeit führt zu einer anderen Haltung dem Leben gegenüber, bei der Körper, Gefühle und Verstand Stück für Stück in ein Gleichgewicht kommen. 

Wo auch immer und wie auch immer man beginnt diesen Weg zu gehen - es lohnt sich.

** Genauere Informationen zu meinen Ausbildungen

 

Dirk Meints

+43 699 11 400 909