Die eine Minute Meditation

20.06.2018

Hier eine kleine Einführung in die "Eine Minute Meditation"  - warum sie gut für mich ist, wann ich sie machen kann, und wie ich sie machen kann. 

 

Der Vorteil der "Eine Minute Meditation" ist: ich kann sie fast immer und überall machen. Wenn mir gerade danach ist oder wenn ich sie gerade dringend brauche.

 

Und sie tut immer gut.

 

 

 

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