22.5.2019

Gabor Mate ist schon lange jemand, den ich für seine Klarheit und seine Einsichten bewundere. In diesem Vortrag zeigt er, wie eng unsere emotionale Entwicklung mit unserer körperlichen Entwicklung zusammen hängt - daß emotionale und körperliche Entwicklung in Wirklichk...

22.4.2019

Sucht ist der Versuch schmerzliche Erfahrungen und Gefühle nicht spüren zu müssen. Sich zu betäuben.

Sucht = Schmerz, formuliert Gabor Maté sehr treffend.

Wo immer Suchtverhalten auftritt, kann man fragen welcher Schmerz nicht gefühlt ist.

Achtsamkeit ist die Kunst...

31.1.2019

Wir haben heute eine Vielzahl sozialer Netzwerke. Facebook, Twitter, und deren Verwandte. Doch bei genauerem Hinschauen ergibt sich ein umgekehrtes Bild. Die sogenannten sozialen Netzwerke sind eigentlich asoziale Netzwerke.

Sozial ist für mich die wirkliche Begegnung m...

18.1.2019

Immer mehr Bereiche unseres Lebens spielen sich "im" Computer ab. Anfangs war der Computer eine bessere Schreibmaschine, doch heute decken Computer, Smartphone und vor allem das Internet unglaubliche viele Bedürfnisse in einem Gerät ab - beruflich und privat....

29.6.2018

Die Forschung in der Suchttherapie zeigt, daß das Geheimnis von Selbstdisziplin darin liegt Selbstdisziplin aufzugeben. Ein verblüffender Gedanke, den Jonathan Bricker, Forscher an der Stanford University mit Überzeugung ausspricht.

Jonathan Bickers berichtet über Ergeb...

7.6.2018

Wir leben in einer Ablenkungskultur. Ständig werden wir mit Sinneseindrücken, Werbung, Texten, verschiedensten Inhalten konfrontiert. All das wirkt auf uns. Wir haben gar nicht mehr die Zeit die ganzen Eindrücke zu verdauen und zu uns zu kommen. Das schafft eine ständi...

12.4.2018

Wenn ich einen Widerstand spüre etwas zu machen, ist das ein unangenehmes Gefühl. Ich muß zu Hause eine berufliche Sache fertigstellen - lieber wasche ich ab, räum ein bißchen auf, oder kauf noch was ein. Alles "nützliche" Dinge, die mein schlechtes Gewissen beruhigen...

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