9.12.2019

Die Paartherapeutin Esther Perel hat einen großartig klaren Blick auf die Muster, in denen wir Beziehungen führen und in den wir auch streiten.

Ich glaube, es wird sich jeder darin wiederfinden wie Esther Perel den Ablauf eines Streits beschreibt.

Achtsamkeit ist für mic...

21.12.2018

Wenn zwei Menschen in Beziehung miteinander leben, treffen immer zwei Kulturen aufeinander. Zwei Wertesysteme, unterschiedliche Rituale, Arten mit Dingen umzugehen. Genau diese Andersartigkeit ist es, die uns ursprünglich anzieht. Doch in dieser Andersartigkeit liegt a...

30.11.2018

Wir kennen alle die Situation. Ein Wort gibt das andere. Und ehe man es sich versieht, wird es laut. Aber warum wird es eigentlich laut?

Das hat eigentlich einen recht banalen Hintergrund. Beide sind verletzt, beide fühlen sich nicht verstanden, und sind dadurch emotion...

21.9.2018

Geben und Nehmen ist eine Ebene von Beziehung, die uns kaum bewußt ist - die aber sehr darüber bestimmt, wie wir uns in Beziehungen fühlen.

Es gibt in uns ein natürliches Bedürfnis nach Ausgleich. Dadurch entsteht ein Kreislauf. Wer etwas bekommt, gibt etwas zurück. Oft...

20.9.2018

Erstes Mantra

"Ich bin für dich da."

Wenn du jemanden liebst, ist das Beste, was du ihm oder ihr anbieten kannst, deine Anwesenheit.

Wie kannst du lieben, wenn du nicht da bist?

Du bietest ihm oder ihr deine Anwesenheit an.

Deine wahre Gegenwart.

Du bist nicht mit der V...

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